Чем полезен боулинг

Боулинг — это не просто способ приятно провести время с друзьями, но и крайне полезный вид досуга. Что даст вам игра с шарами и кеглями? Разбираемся.

1. Физические нагрузки

«Разбежки» на полусогнутых ногах, поднимание тяжёлых шаров в руке — этого может быть вполне достаточно, чтобы накачать ноги и руки. Благодаря боулингу мышцы приходят в тонус, а связки укрепляются.

2. Социальная активность

Командная игра — хорошая возможность прокачать социальные навыки. Общайтесь, обращайтесь к участникам команды, даже если они вам пока ещё не очень знакомы. Долой социофобию!

3. Компромиссный досуг

Боулинг обеспечивает идеальный вариант активного отдыха: калории тратятся, мышцы подтягиваются, при этом семь потов с вас не сходит. И душа отдыхает.

4. Возможность похудеть

Играть регулярно значит последовательно становиться тоньше и звонче. Играйте и наблюдайте, как исчезают сантиметры с талии и бёдер.

Убедиться во всём этом можно в любом удобном зале для боулинга.