- 1965
- Бильярд и боулинг
Чем полезен боулинг
Не только с друзьями
Боулинг — это не просто способ приятно провести время с друзьями, но и крайне полезный вид досуга. Что даст вам игра с шарами и кеглями? Разбираемся.
1. Физические нагрузки
«Разбежки» на полусогнутых ногах, поднимание тяжёлых шаров в руке — этого может быть вполне достаточно, чтобы накачать ноги и руки. Благодаря боулингу мышцы приходят в тонус, а связки укрепляются.
2. Социальная активность
Командная игра — хорошая возможность прокачать социальные навыки. Общайтесь, обращайтесь к участникам команды, даже если они вам пока ещё не очень знакомы. Долой социофобию!
3. Компромиссный досуг
Боулинг обеспечивает идеальный вариант активного отдыха: калории тратятся, мышцы подтягиваются, при этом семь потов с вас не сходит. И душа отдыхает.
4. Возможность похудеть
Играть регулярно значит последовательно становиться тоньше и звонче. Играйте и наблюдайте, как исчезают сантиметры с талии и бёдер.
Убедиться во всём этом можно в любом удобном зале для боулинга.