Как выбрать одежду для тренажёрного зала

Одежда для тренировок важна не меньше, чем тренажёры. Наши советы помогут вам сделать правильный выбор.

Рекомендации по выбору спортивной одежды

1. Одежда не должна мешать — быть слишком узкой или свободной. Выбирайте то, что не сковывает движений и не болтается.

2. Соберите комплект из натуральных материалов, дайте коже возможность дышать. Оптимальное сочетание — хлопок и эластан.

3. Заботьтесь о многослойности, особенно в холодное время года. Наденьте на майку байку, а на лосины — гетры. Они помогут вашим мышцам быстрее разогреться, так вы избежите травм.

4. Не придавайте большого значения брендам. Главное — комфорт.

Решили вопрос с формой, теперь можете выбрать тренажёрный зал для занятий. Удачных тренировок!